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产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17183415024.html
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健脑。吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现，男性常吃巧克力...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17194415033.html
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刚地弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒Ⅰ型和Ⅱ型俗称五大病毒（TORCH）。这五大病毒目前已受到全世界妇产科和儿科医生的高度重视。
五种病毒感染对老年人的身体健康影响不大，但对儿童、生育年龄妇女，尤其是孕妇则关系重大。既往受到感染的孕妇，体内潜伏的病毒由于由于分泌改变和免疫力下降而容易被激活而发生复发感染。通过胎盘可引起宫内感染...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20072115059.html
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腹泻，由于长期腹泻不仅直接影响到婴儿的生长发育，而且可造成免疫力的低下引发反复感染，对于这部分患特殊疾病的婴儿也应暂停母乳或其他奶制品的喂养而代之以不含乳糖的配方奶粉或大豆配方奶。至于患有某些疾病的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22001115546.html
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，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。 科学家还分析说，橘子含有抗氧化剂成分，可增强人体免疫力，抑制肿瘤生长，抗氧化剂含量名列所有柑橘类水果之首。同时橘子中含有较高的维生素A和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/22375415898.html
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精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
★ 苹果：
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08405315934.html
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科学研究发现，香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物，具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。天气一热，人容易疲劳困顿，为补充精力，消除倦怠，增强免疫力，您不妨多吃以下芳香可口又营养健康的“香”果、“香”菜。
香蕉 香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。老人在早餐中不妨加一点香蕉，能较好地补充精力，消除疲劳。
香瓜 又...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08452215958.html
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吃菜花对身体的好处：
1、古代西方人发现，常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，因此他们把菜花叫作“天赐的良药”和“穷人的医生”。
2、常吃菜花可以增强肝脏的解毒能力，并且能提高机体的免疫力，可预防感冒和坏血病的发生。
3、据法新社报道，一项将在今天发布...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11545936894.html
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从食疗保健角度来看，黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用，均属于益寿、抗衰的食品。同时，两种木耳中都含有多糖类物质，具有增强免疫力、抗病毒的作用，但由于两者营养素成分含量不同，食用后对人体产生的作用仍有差异。
白木耳中富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；所含磷脂有健脑安神作用，适合中老年人食用。中医认为，白木耳有润肺生津...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13352837734.html
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麦甾醇，麦甾醇可转变为维生素D，能促进儿童体内钙的吸收，经常食用香菇对于增强儿童免疫力，预防感冒病毒也有良好的效果。鉴于儿童消化系统比较娇弱，做香菇时一定要洗净、蒸透，煮烂。要想充分吸收香菇的营养，最好...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11365337995.html